PENGARUH AKTIVITAS FISIK TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA MASYARAKAT TELUK BETUNG SELATANLIDYA TANZANI / Dr. Winati Nurhayu, S.Si / Biologi, 2026Aktivitas fisik menjadi faktor penting dalam menentukan kualitas tidur seseorang karena mempengaruhi proses pemulihan dan keseimbangan pada fungsi tubuh. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui apakah aktivitas fisik dapat berpengaruh terhadap kualitas tidur masyarakat Teluk Betung Selatan. Sebany... |